- Boire pour garder la ligne
- Le goût de l'eau
- Conseil pour bien s'hydrater
- Le chiffre du mois : 137 litres
- De l'eau gazeuse pour buller !

de fontaine à eau
L'homme est composé de 60% d'eau, il lui est donc vital de s'hydrater régulièrement pour assurer le bon fonctionnement de son organisme. Pourtant, un tiers de la population française consomme moins d'un litre d'eau par jour.
Au cours d'une journée, notre corps élimine beaucoup d'eau. Combler cette perte en s'hydratant régulièrement permet de se maintenir en forme et d'éviter les coups de fatigue passagers.
Voici quelques conseils d'hydratation :
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Par un conseiller
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